IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

55 страниц V  « < 9 10 11 12 13 > »   
Reply to this topicStart new topic
> Ночные, Собираемся каждую пятницу в 22:00 у префектуры
west
сообщение Jun 24 2008, 10:01 PM
Сообщение #201


Матерый
***

Группа: Members
Сообщений: 232
Регистрация: 8-September 07
Из: Зеленоград 8 мкр
Пользователь №: 742
Секта: Веллеры



не, я за катать до 4 утра, но если со средней в 20 я за двумя руками =)
а то что сосиски по светлу, это не важно, главное что есть костёр и пипл
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Kolm
сообщение Jun 24 2008, 10:38 PM
Сообщение #202


местный шаман
****

Группа: Admin
Сообщений: 588
Регистрация: 20-September 06
Пользователь №: 80
Секта: Роллеры



Вы себе представляете вобще среднюю 20??? тем более на 50км smile.gif
я один бегаю по городу вечерами по 30км - примерно такая получается, но это много выше среднего покатушечного...

когда было деление на группы (быстрая/медленная), то у быстрой средняя была 22 вроде бы, Саша поправит если не так:
http://forum.rollertown.ru/index.php?s=&am...ost&p=10591

поэтому для общей ночной, думаю, вряд ли идея подходящая smile.gif нужно пробовать)))
Go to the top of the page
 
+Quote Post
AlexandEr
сообщение Jun 24 2008, 11:06 PM
Сообщение #203



*******

Группа: Admin
Сообщений: 3,741
Регистрация: 12-October 04
Пользователь №: 5
Секта: Роллеры



Не так... К концу вроде скорость 18.3 была. И это без учета остановок.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Kolm
сообщение Jun 24 2008, 11:07 PM
Сообщение #204


местный шаман
****

Группа: Admin
Сообщений: 588
Регистрация: 20-September 06
Пользователь №: 80
Секта: Роллеры



Тем более
Go to the top of the page
 
+Quote Post
SAO3
сообщение Jun 25 2008, 12:26 AM
Сообщение #205


Этому парню есть что сказать!
******

Группа: Members
Сообщений: 1,054
Регистрация: 7-June 07
Из: Зеленограда
Пользователь №: 636



Цитата(west @ Jun 24 2008, 11:42 PM) *
Чем Московская лучше?

 ночные не меньше 50 км с 20 км/ч средней скоростью (главное ток пожрать нормально=) Сашка меня поймет=P
Go to the top of the page
 
+Quote Post
AlexandEr
сообщение Jun 25 2008, 09:51 AM
Сообщение #206



*******

Группа: Admin
Сообщений: 3,741
Регистрация: 12-October 04
Пользователь №: 5
Секта: Роллеры



На мой взгляд, средняя скорость движения не так и важна. Выше 15 - уже хорошо. 22 на той ночной - это была средняя только на первых 10 км (до Рамстора). Главное - короткие и редкие пит-стопы. Но это возможно только тогда, когда новичков нет.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
F@reWelL
сообщение Jun 25 2008, 10:13 AM
Сообщение #207


Стремящийся
****

Группа: Members
Сообщений: 709
Регистрация: 29-June 07
Из: Зеленоград
Пользователь №: 694
Секта: Роллеры



По поводу скорости - 20 км/ч на 50 км. Это вообще нереально, конечно если не только лоси приедут на ночную.
На велосипеде, когда гонял, а гонял неплохо, ехали по 25 км/ч средняя на 50 км, и это по хорошей дороге в хорошем темпе и почти без питстопов. Помоему вообще средняя скорость не так уж и важна, важно не останавливаться, ведь для организма постоянная нагрузка воспринимается легче чем при перерывах. это и для новичков приемлимо)))
Go to the top of the page
 
+Quote Post
AlexandEr
сообщение Jun 25 2008, 11:32 AM
Сообщение #208



*******

Группа: Admin
Сообщений: 3,741
Регистрация: 12-October 04
Пользователь №: 5
Секта: Роллеры



Одна из тренировок прошлого сезона.
Условия:
Беговые ролики 4х100, скинсьют, шлем
Кладбищенская дорога (круг - 4160 м примерно), тепло, но не жарко, слабый ветер
Средняя форма (т.е. это была не первая тренировка, но и не могу сказать, что был на пике)
Катание вообще без остановок в хорошем темпе (процентов 80 от соревновательного) с периодическими умираниями спины и разгибанием.
Итог: средняя 25,6 км/ч в течение 50 минут.
И на соревнованиях.
Кроссмаксы 4х80, футболка и шорты.
МКАД, прохладно, легкий попутный ветер.
Форма близка к отличной, но предыдущую ночь практически не спал.
Катание без остановок, в соревновательном темпе, изредка в паке за кем-нибудь.
Итог: 27,5 км за 0:58:22. Средняя - 28,3 км/ч.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
west
сообщение Jun 27 2008, 08:27 AM
Сообщение #209


Матерый
***

Группа: Members
Сообщений: 232
Регистрация: 8-September 07
Из: Зеленоград 8 мкр
Пользователь №: 742
Секта: Веллеры



Вот это ничегож себе прогнозик с утра написали
http://www.gismeteo.ru/towns1/99451.htm
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Mutant
сообщение Jun 27 2008, 01:41 PM
Сообщение #210


Матерый
***

Группа: Members
Сообщений: 192
Регистрация: 5-April 08
Из: 1006
Пользователь №: 789
Секта: Роллеры



ну и? кто нить седня собирается ехать?


--------------------
Жизнь - игра!!!

ICQ: 386414065
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Snusmumrik
сообщение Jun 27 2008, 01:45 PM
Сообщение #211


Посетитель
**

Группа: Members
Сообщений: 88
Регистрация: 5-June 07
Из: Зеленоград
Пользователь №: 634
Секта: Роллеры



Цитата(west @ Jun 27 2008, 10:27 AM) *
Вот это ничегож себе прогнозик с утра написали
http://www.gismeteo.ru/towns1/99451.htm


мда... погода нас не радует. Я предлагаю так: если на момент 22.00 дождя не будет, то собираемся и катаем по ситуации: начнется дождь, переодемем обувь и отправимся по домам... ну или можно потусить так. По опыту известно, Гисметео не всегда на все 100% прав в своих прогнозах rolleyes.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
west
сообщение Jun 27 2008, 02:57 PM
Сообщение #212


Матерый
***

Группа: Members
Сообщений: 232
Регистрация: 8-September 07
Из: Зеленоград 8 мкр
Пользователь №: 742
Секта: Веллеры



я за 1 вариант =)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Dider DD
сообщение Jun 27 2008, 03:34 PM
Сообщение #213


Стремящийся
****

Группа: Members
Сообщений: 924
Регистрация: 10-June 07
Из: Зелик, 1 мкр
Пользователь №: 649
Секта: Роллеры



Со стороны области надвигается туча.... стремная.
Я сегодня не еду, надеюсь вам с погодкой повезет
Go to the top of the page
 
+Quote Post
west
сообщение Jun 27 2008, 07:20 PM
Сообщение #214


Матерый
***

Группа: Members
Сообщений: 232
Регистрация: 8-September 07
Из: Зеленоград 8 мкр
Пользователь №: 742
Секта: Веллеры



Ливень супер, заценил весь на собственной шкуре =)Асфальт сохнет... Может ночную передвинуть до 23-00, авось подсохнет окачательно?ЗЫ Смотрю из окна дома в 8ом районе =)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
SAO3
сообщение Jun 27 2008, 07:41 PM
Сообщение #215


Этому парню есть что сказать!
******

Группа: Members
Сообщений: 1,054
Регистрация: 7-June 07
Из: Зеленограда
Пользователь №: 636



ток что приехал на ролах=) норм=)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
west
сообщение Jun 27 2008, 07:43 PM
Сообщение #216


Матерый
***

Группа: Members
Сообщений: 232
Регистрация: 8-September 07
Из: Зеленоград 8 мкр
Пользователь №: 742
Секта: Веллеры



едем?
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Lumpen
сообщение Jun 27 2008, 07:49 PM
Сообщение #217


Стремящийся
****

Группа: Members
Сообщений: 574
Регистрация: 12-November 04
Из: оттуда
Пользователь №: 10



Я хотел бы поехать, но не успеваю даже через час. Я был бы рад, если бы мне кто-нибудь сообщил координаты ночной где-то в 23-30)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Snusmumrik
сообщение Jun 27 2008, 07:50 PM
Сообщение #218


Посетитель
**

Группа: Members
Сообщений: 88
Регистрация: 5-June 07
Из: Зеленоград
Пользователь №: 634
Секта: Роллеры



Ya - pass. Sorry
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Хаки
сообщение Jun 27 2008, 08:33 PM
Сообщение #219


Посетитель
**

Группа: Members
Сообщений: 77
Регистрация: 3-May 08
Из: Москва. печатники (м.печатники)
Пользователь №: 802
Секта: Роллеры



Skyler катает по сухому асфальту и ругается на всех кто не пришел smile.gif


--------------------
Флюгер был приколочен намертво, и ветер обреченно дул в указанном направлении.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Snusmumrik
сообщение Jun 27 2008, 08:37 PM
Сообщение #220


Посетитель
**

Группа: Members
Сообщений: 88
Регистрация: 5-June 07
Из: Зеленоград
Пользователь №: 634
Секта: Роллеры



ААА!!! НарООООД! Мы все-таки едем. По информации Skyler-a асфальт высох, можно катать. Выдвигаюсь через 10 минут. Ждем всех до 23.00, стартуем от Префектуры. rolleyes.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post

55 страниц V  « < 9 10 11 12 13 > » 
Reply to this topicStart new topic
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 27th April 2024 - 08:32 PM