Ночные, Собираемся каждую пятницу в 22:00 у префектуры |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Ночные, Собираемся каждую пятницу в 22:00 у префектуры |
Jun 24 2008, 10:01 PM
Сообщение
#201
|
|
Матерый Группа: Members Сообщений: 232 Регистрация: 8-September 07 Из: Зеленоград 8 мкр Пользователь №: 742 Секта: Веллеры |
не, я за катать до 4 утра, но если со средней в 20 я за двумя руками =)
а то что сосиски по светлу, это не важно, главное что есть костёр и пипл |
|
|
Jun 24 2008, 10:38 PM
Сообщение
#202
|
|
местный шаман Группа: Admin Сообщений: 588 Регистрация: 20-September 06 Пользователь №: 80 Секта: Роллеры |
Вы себе представляете вобще среднюю 20??? тем более на 50км
я один бегаю по городу вечерами по 30км - примерно такая получается, но это много выше среднего покатушечного... когда было деление на группы (быстрая/медленная), то у быстрой средняя была 22 вроде бы, Саша поправит если не так: http://forum.rollertown.ru/index.php?s=&am...ost&p=10591 поэтому для общей ночной, думаю, вряд ли идея подходящая нужно пробовать))) |
|
|
Jun 24 2008, 11:06 PM
Сообщение
#203
|
|
Группа: Admin Сообщений: 3,741 Регистрация: 12-October 04 Пользователь №: 5 Секта: Роллеры |
Не так... К концу вроде скорость 18.3 была. И это без учета остановок.
|
|
|
Jun 24 2008, 11:07 PM
Сообщение
#204
|
|
местный шаман Группа: Admin Сообщений: 588 Регистрация: 20-September 06 Пользователь №: 80 Секта: Роллеры |
Тем более
|
|
|
Jun 25 2008, 12:26 AM
Сообщение
#205
|
|
Этому парню есть что сказать! Группа: Members Сообщений: 1,054 Регистрация: 7-June 07 Из: Зеленограда Пользователь №: 636 |
|
|
|
Jun 25 2008, 09:51 AM
Сообщение
#206
|
|
Группа: Admin Сообщений: 3,741 Регистрация: 12-October 04 Пользователь №: 5 Секта: Роллеры |
На мой взгляд, средняя скорость движения не так и важна. Выше 15 - уже хорошо. 22 на той ночной - это была средняя только на первых 10 км (до Рамстора). Главное - короткие и редкие пит-стопы. Но это возможно только тогда, когда новичков нет.
|
|
|
Jun 25 2008, 10:13 AM
Сообщение
#207
|
|
Стремящийся Группа: Members Сообщений: 709 Регистрация: 29-June 07 Из: Зеленоград Пользователь №: 694 Секта: Роллеры |
По поводу скорости - 20 км/ч на 50 км. Это вообще нереально, конечно если не только лоси приедут на ночную.
На велосипеде, когда гонял, а гонял неплохо, ехали по 25 км/ч средняя на 50 км, и это по хорошей дороге в хорошем темпе и почти без питстопов. Помоему вообще средняя скорость не так уж и важна, важно не останавливаться, ведь для организма постоянная нагрузка воспринимается легче чем при перерывах. это и для новичков приемлимо))) |
|
|
Jun 25 2008, 11:32 AM
Сообщение
#208
|
|
Группа: Admin Сообщений: 3,741 Регистрация: 12-October 04 Пользователь №: 5 Секта: Роллеры |
Одна из тренировок прошлого сезона.
Условия: Беговые ролики 4х100, скинсьют, шлем Кладбищенская дорога (круг - 4160 м примерно), тепло, но не жарко, слабый ветер Средняя форма (т.е. это была не первая тренировка, но и не могу сказать, что был на пике) Катание вообще без остановок в хорошем темпе (процентов 80 от соревновательного) с периодическими умираниями спины и разгибанием. Итог: средняя 25,6 км/ч в течение 50 минут. И на соревнованиях. Кроссмаксы 4х80, футболка и шорты. МКАД, прохладно, легкий попутный ветер. Форма близка к отличной, но предыдущую ночь практически не спал. Катание без остановок, в соревновательном темпе, изредка в паке за кем-нибудь. Итог: 27,5 км за 0:58:22. Средняя - 28,3 км/ч. |
|
|
Jun 27 2008, 08:27 AM
Сообщение
#209
|
|
Матерый Группа: Members Сообщений: 232 Регистрация: 8-September 07 Из: Зеленоград 8 мкр Пользователь №: 742 Секта: Веллеры |
Вот это ничегож себе прогнозик с утра написали
http://www.gismeteo.ru/towns1/99451.htm |
|
|
Jun 27 2008, 01:41 PM
Сообщение
#210
|
|
Матерый Группа: Members Сообщений: 192 Регистрация: 5-April 08 Из: 1006 Пользователь №: 789 Секта: Роллеры |
ну и? кто нить седня собирается ехать?
-------------------- Жизнь - игра!!!
ICQ: 386414065 |
|
|
Jun 27 2008, 01:45 PM
Сообщение
#211
|
|
Посетитель Группа: Members Сообщений: 88 Регистрация: 5-June 07 Из: Зеленоград Пользователь №: 634 Секта: Роллеры |
Вот это ничегож себе прогнозик с утра написали http://www.gismeteo.ru/towns1/99451.htm мда... погода нас не радует. Я предлагаю так: если на момент 22.00 дождя не будет, то собираемся и катаем по ситуации: начнется дождь, переодемем обувь и отправимся по домам... ну или можно потусить так. По опыту известно, Гисметео не всегда на все 100% прав в своих прогнозах |
|
|
Jun 27 2008, 02:57 PM
Сообщение
#212
|
|
Матерый Группа: Members Сообщений: 232 Регистрация: 8-September 07 Из: Зеленоград 8 мкр Пользователь №: 742 Секта: Веллеры |
я за 1 вариант =)
|
|
|
Jun 27 2008, 03:34 PM
Сообщение
#213
|
|
Стремящийся Группа: Members Сообщений: 924 Регистрация: 10-June 07 Из: Зелик, 1 мкр Пользователь №: 649 Секта: Роллеры |
Со стороны области надвигается туча.... стремная.
Я сегодня не еду, надеюсь вам с погодкой повезет |
|
|
Jun 27 2008, 07:20 PM
Сообщение
#214
|
|
Матерый Группа: Members Сообщений: 232 Регистрация: 8-September 07 Из: Зеленоград 8 мкр Пользователь №: 742 Секта: Веллеры |
Ливень супер, заценил весь на собственной шкуре =)Асфальт сохнет... Может ночную передвинуть до 23-00, авось подсохнет окачательно?ЗЫ Смотрю из окна дома в 8ом районе =)
|
|
|
Jun 27 2008, 07:41 PM
Сообщение
#215
|
|
Этому парню есть что сказать! Группа: Members Сообщений: 1,054 Регистрация: 7-June 07 Из: Зеленограда Пользователь №: 636 |
ток что приехал на ролах=) норм=)
|
|
|
Jun 27 2008, 07:43 PM
Сообщение
#216
|
|
Матерый Группа: Members Сообщений: 232 Регистрация: 8-September 07 Из: Зеленоград 8 мкр Пользователь №: 742 Секта: Веллеры |
едем?
|
|
|
Jun 27 2008, 07:49 PM
Сообщение
#217
|
|
Стремящийся Группа: Members Сообщений: 574 Регистрация: 12-November 04 Из: оттуда Пользователь №: 10 |
Я хотел бы поехать, но не успеваю даже через час. Я был бы рад, если бы мне кто-нибудь сообщил координаты ночной где-то в 23-30)
|
|
|
Jun 27 2008, 07:50 PM
Сообщение
#218
|
|
Посетитель Группа: Members Сообщений: 88 Регистрация: 5-June 07 Из: Зеленоград Пользователь №: 634 Секта: Роллеры |
Ya - pass. Sorry
|
|
|
Jun 27 2008, 08:33 PM
Сообщение
#219
|
|
Посетитель Группа: Members Сообщений: 77 Регистрация: 3-May 08 Из: Москва. печатники (м.печатники) Пользователь №: 802 Секта: Роллеры |
Skyler катает по сухому асфальту и ругается на всех кто не пришел
-------------------- Флюгер был приколочен намертво, и ветер обреченно дул в указанном направлении.
|
|
|
Jun 27 2008, 08:37 PM
Сообщение
#220
|
|
Посетитель Группа: Members Сообщений: 88 Регистрация: 5-June 07 Из: Зеленоград Пользователь №: 634 Секта: Роллеры |
ААА!!! НарООООД! Мы все-таки едем. По информации Skyler-a асфальт высох, можно катать. Выдвигаюсь через 10 минут. Ждем всех до 23.00, стартуем от Префектуры.
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 27th April 2024 - 07:16 PM |