Курсы ФСК в Зеленограде, Тренер DJ Alex |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Курсы ФСК в Зеленограде, Тренер DJ Alex |
Sep 2 2007, 01:38 AM
Сообщение
#1
|
|
Powder Team Zelenograd Группа: Admin Сообщений: 2,689 Регистрация: 19-March 05 Пользователь №: 19 Секта: Роллеры |
Итак, мы договорились с DJ Alex'ом что он проведет курс из 6 занятий по фрискейтингу в Зелеке. Занятия будут по субботам и воскресеньям. Т.е. 3 уикэнда. Продолжительность занятия 1.5 часа. В программе прыжки и слайды. (переходы между слайдами, усложнения основных слайдов, разные стильные грэбы и крутки : )
Первое занятие 8 сентября. Оплата - 100р с человека за занятие, деньги после окончания курса. Уровень учеников должен быть достаточно высокий. Приглашаются: DRagono, AlRu, SAO3, Sapphire, G-Gun, Ubik, Ladka Если есть еще желающие - вэлком. Требования к участникам уметь делать слайды: пауэр, эйсид, соул. А также желание бороться со страхом и прыгать (база - лестница 3 ступенек фронт) Можно попытаться за неделю освоить под руководством товарищей. Это примерно уровень ребят из списка, включая меня. С большей частью я предварительно участие в этих курсах обсуждал. Прошу подтвердить участие. -------------------- RollerTown 4eVeR
|
|
|
Sep 4 2007, 04:33 PM
Сообщение
#2
|
|
Матерый Группа: Members Сообщений: 396 Регистрация: 26-October 04 Пользователь №: 9 Секта: Роллеры |
Милые мои, Вы что-то уже не в ту степь.
Набирается группа, все должны быть в защите. Остальное, кто хочет кто не хочет, кто думает что сможет заниматься или кто не уверен что у него получится, пускай думает и решает лично |
|
|
Sep 4 2007, 05:55 PM
Сообщение
#3
|
|
Матерый Группа: Members Сообщений: 129 Регистрация: 8-July 07 Из: Москва Пользователь №: 700 |
А разминки у нас перед тренировкой будут? А план занятий (хотя бы в варианте 1 занятие подводящие упражнения, 2 занятия слайды, 2 занятия прыжки...) будет заранее известен? А экзамен будет? Экзамен будет. Вступительный! Как положено 30 билетов по 2 вопроса. Первый теория, второй практика. А если серьезно то я верю что все вы делаете тот минимум который указан и проверять это смысла особенного нет. Если совсем беда и упремся в то, что человек конкретно тормозит прогресс группы, но имеет желание учиться, думаю, мы ему поможем догнать. На тему выпускного можно попробовать два варианта FSK-THT в масштабе Зеленограда (Вайтмэн привет!) где райдеры смогут показать чему они научились или поездка в Адреналин, где на сравнительно незнакомом покрытии и незнакомых фигурах можно будет позажигать. Поурочное планирование пока у меня в голове. Там оно постепенно переваривается из индивидуального курса в групповое. До начала курса думаю родит план занятий и выложит его тут. Набирается группа, все должны быть в защите. Защита личное дело каждого. Она рекомендуется, но не является обязательным требованием. Каждый решает вопрос своего здоровья сам. Из защиты рекомендую: колени, руки, м.б. локти на общую часть занятия; тоже + бронежопу на слады типа бэка, паралела; тоже + шлем на лестницы и air элементы. -------------------- Жизнь - это неизлечимая болезнь передаваемая половым путем.
Место работы: АД. |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 23rd May 2024 - 06:17 PM |