Версия для печати темы

Автор: G-GuN Aug 26 2005, 10:26 PM

Дабы говорить в теме, создал данный топ.
Итак, соревнования 3-го 1 км. (лужники)
соревнование 4-го 42 км. МКАД
Кто куда и как?

Я лично еду и 3-го и 4-го. Если график на работе не подведет...

Автор: Олли Aug 28 2005, 01:12 PM

Я тут подумала, что 42 км можно и попробовать пробежать. Потом сама на себя в обиде буду, если пропущу это.

Автор: AlexandEr Aug 29 2005, 02:46 PM

Собираюсь ехать и 3-его и 4-ого.

Автор: AlexandEr Aug 29 2005, 03:12 PM

Изменение!!!
4-го сентября дистанция 27,5 км. Т.е. уже почти совсем не страшно.

Автор: G-GuN Aug 30 2005, 01:13 PM

Ай нид ХЭЛП!!!!
Мне нужно найти больничный на две недели с 4 сентября!!!
ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Если он будет то 4-го еду

Автор: dizzy Aug 30 2005, 02:09 PM

Есть вариант, ты четвертого бежишь-бежишь-бежишь, только-только пересекаешь финиш первым, как падаешь и ломаешь себе что-нибудь Двух зайцев одним махом: и погоняешь и больничный заработаешь, как раз 2 недели срастаться будет...
Пы.Сы. Я очень чуткий, добрый и отзывчивый человек, знаю...

Автор: G-GuN Aug 30 2005, 03:26 PM

Есть вариант, ты четвертого бежишь-бежишь-бежишь, только-только пересекаешь финиш первым, как падаешь и ломаешь себе что-нибудь Двух зайцев одним махом: и погоняешь и больничный заработаешь, как раз 2 недели срастаться будет...
Пы.Сы. Я очень чуткий, добрый и отзывчивый человек, знаю...

Автор: IDA Aug 31 2005, 01:26 PM

Ром, а зачем тебе больничный на две недели?!
Мы 4-ого бежим....
....или ты собираешься бежать 27,5 км две недели?!!!!!

Автор: Netochka Aug 31 2005, 07:17 PM

Товарищи!Ну что вы к парню привязались?!!Ну слишком сильная нагрузка это для РОмы 27,5км,ему отходить надо будет после этого неделю как минимум,а если победит так все две=))(а он парень оптимистичный)=))

Автор: AlexandEr Sep 1 2005, 12:15 PM

3 сентября (в субботу) состоятся соревнования в беге на роликовых коньках на дистанции 1км. Соревнования проводятся в рамках кубка «Москва-Лужники», 3-й этап

Трасса забега будет проходить либо вдоль набережной по территории Лужников (как в прошлом году), либо вокруг Большой Спортивной Арены, это будет точно известно 30-31 августа и будет объявлено дополнительно.

Соревнования будут проходить в двух категориях – рейс и фитнес, участник сам решает, к какой категории он себя относит. Спортсмены гоночных команд не могут участвовать в категории фитнес.

Старт совместный. Участники будут разделены на забеги. По два забега у мужчин в каждой категории и по одному забегу у женщин в каждой категории. Места распределяются по времени прохождения дистанции.

Сбор и регистрация участников будет проходить на территории Лужников (точное место будет объявлено позже).

Начало регистрации в 8-45, окончание в 9-45, после 9-45 участники регистрироваться и допускаться к соревнованию не будут!! Приезжайте заранее!!

Регистрационный взнос для участников соревнований составляет 25 руб. (при условии предварительной регистрации). При регистрации на старте в день соревнований взнос равен 50 руб. Для членов Лиги Спидскейтинга регистрационный взнос равен 0 руб (при условии предварительной регистрации). При регистрации на старте в день соревнований взнос равен 25 руб.
http://speedskater.ru/new/reg.php?rid=16
------------------------------------------------------------


4 сентября состоится III Осенний Марафон по МКАД, самая традиционная гонка в истории молодого российского спидскейтинга. Соревнования проводятся в рамках комбинированной эстафеты по МКАД при поддержке фонда «Спортклуб» ММММ и Федерации Роллер Спорта

ВРЕМЯ И МЕСТО СБОРА ДЛЯ ВСЕХ УЧАСТНИКОВ - с 9:00 до 10:00, м.Алтуфьево (1 вагон в переход налево, сразу на выходе начинается Череповецкая ул. и стоит универсам Перекрёсток - рядом с этим местом и будут стоять автобусы). Дистанция - 27,5 км, как и в прошлом году. Старт состоится от пересечения МКАД и Дмитровского шоссе, финиш - около шоссе Энтузиастов. Будут организованы автобусы для спортсменов от ближайшего метро и обратно. Время и место отправления автобусов будет сообщено дополнительно.

Регистрационный взнос для участников соревнований составляет 25 руб. (при условии предварительной регистрации). При регистрации на старте в день соревнований взнос равен 50 руб. Для членов Лиги Спидскейтинга регистрационный взнос равен 0 руб (при условии предварительной регистрации). При регистрации на старте в день соревнований взнос равен 25 руб. Регисрация проходит с 9:00 до 11:00.
http://speedskater.ru/new/reg.php?rid=17
------------------------------------------------------------


Не забудьте зарегистрироваться!

На выходные обещают хорошую погоду. Ура! Вроде как последний дождь должен пройти завтра утром, а потом только переменная облачность.
До этого прогноза я сомневался, поеду ли. Но теперь встает вопрос о времени встречи и составе Зеленоградской делегации. Так что пишите, кто поедет.
Я сейчас приведу неточный список тех, кто собирался:
3 сентября, 1 км:
1. я
2. Ида
3. Рома

4 сентября, 27,5 км:
1. я
2. Ида
3. Оля
4. Рома, если решит вопрос с работой.
5. Леша (Leon)

Еще после 10-тки в Лужниках Паша обещал, что на следующие соревнования он поедет точно. Посмотрим.
Остальные?
Думаю, можно вытащить еще и @LEX, если его не перегрузят в первые 2 дня учебы в МГУ.

Автор: Wax Sep 1 2005, 12:35 PM

я зарегистрировался, еду 3го сент. 4го не могу к сожалению.....

Автор: Олли Sep 1 2005, 02:45 PM

Я зарегистрировалась на 4-тое.
Спасибо, Саша, за ссылки.
А что Олег? Мне кажется его это тоже должно интересовать.

Автор: Zloom Sep 1 2005, 05:29 PM

Я никуда не поеду. Ни 3его ни 4го. Вотъ

Автор: IDA Sep 1 2005, 05:31 PM

Я наверное не поеду...у меня учеба....административное право нельзя пропускать.....хотя это дело такое....обговариваемое....

Автор: trula_la Sep 1 2005, 05:54 PM

не верю своим глазам...

Автор: Wax Sep 1 2005, 06:26 PM

не верю своим глазам...

Автор: Sun Sep 1 2005, 07:00 PM

Ромчка, я конечно же поеду и 3 и 4....если погода не подведет и если не изменится расписание. кстати скорей всего с Наташкой..!
насчет больничного я говорю самый верный вариант -- твой врач...$$$

Автор: Sun Sep 1 2005, 07:03 PM

2 Ida ай яй яй...не успела поступить а уже прогуливать

Автор: Олли Sep 1 2005, 07:05 PM

А вы с Наташей на ролах будете?
Она вроде говорила, что катается. Было бы весело, хотя с трудом представляю вас на дистанции 27,5 км.
А у Ромочки врач уже не подкупается.

Автор: Sun Sep 1 2005, 07:10 PM

2Олли вообще я тоже не представляю ее...но она так рвется...говорит- вот ехала в маршрутке а по шоссе роллеры....ах....))
а врач...ну можно как нибудь по хорошему..)) договорится..хоть попытаться . вариантов все ровно я смотрю мало

Автор: G-GuN Sep 1 2005, 11:06 PM

Свежие новости....

Мне пообещали лист с диагнозом перелом ноги...
Так что я еду!

Автор: Michael Sep 2 2005, 10:01 AM

Еду четвертого.

Автор: G-GuN Sep 2 2005, 10:57 AM

Я сейчас приведу неточный список тех, кто собирался:
3 сентября, 1 км:
1. Саша
2. Ида
3. Рома
4. Паша
Команда поддержки
5. Оля
6. Аня
7. Наташа

4 сентября, 27,5 км:
1. Саша
2. Ида
3. Оля
4. Рома
5. Леша (Leon)
6. Миша
Команда поддержки
7. Аня
8. Наташа

Во сколько встречаемся?

Автор: AlexandEr Sep 2 2005, 12:42 PM

Предлагаю выезжать на электричке в 7.40. На Ленинградском будем в 8.12. Регистрация с 8.45 до 9.45. Вроде успеваем. Соответственно, сбор в Крюково у касс в 7.30.

Автор: AlexandEr Sep 2 2005, 12:47 PM

Те, кто едет, изучайте http://www.omegateam.ru/download/Lughniki1.jpg. Надо выбрать проводника. Интересно, вот если бы в прошлый раз с нами andrusha не был бы, мы добрались бы до места регистрации вовремя?

Автор: dizzy Sep 2 2005, 01:50 PM

Я тож 4-го еду (мы с Михой уже зарегились)
Кстати вопрос про марафон 4-го: кто уже был на таком мероприятии, скажите, что и как с собой берется (типа сменной обуви, одежки), есть где это оставить или это все во время забега на себе тащится?

Автор: AlexandEr Sep 2 2005, 02:27 PM

Я не был, поэтому опишу с чужих слов. От места сбора нас повезут на автобусах до места старта. На время забега вещи оставляются в автобусах. Не самое надежное хранилище, но все же лучше, чем просто на улице (в районе МКАД). Одежда, обувь? Смотри сам, что тебе понадобится. Сменная обувь нужна, чтобы в метро после забега пустили. Наверное, неплохо было бы еще сменную футболку взять. Естественно, деньги нужны. Ну, и удостоерения личности. Милиция проверять будет наверняка.

Автор: zet Sep 2 2005, 04:03 PM

а вы от Ленинградского вокзала до Лужников на метро или на роликах собираетесь?

Автор: AlexandEr Sep 2 2005, 05:37 PM

На метро. На роликах не успеем, наверное. Или успеем? Только бежать будем в разминочном темпе тогда. Что скажите?

Автор: zet Sep 2 2005, 05:40 PM

11км от вокзала, до Лужников. Через кольцо, а потом по набережной.

Автор: AlexandEr Sep 2 2005, 05:45 PM

Тогда не успеем. 11 км за полчаса - средняя 22 км/ч. Слишком это крутая разминка. Хотя можно и не к началу регистрации приехать.

Автор: zet Sep 2 2005, 05:50 PM

я бы сказал час спокойного ходу.
Саш, если решите на роликах до Лужников, кинь смску пожалуйста. я просто незнаю во сколько мы финишируем, но территориально это довольно близко, я попробую успеть вас встретить.

Автор: Sun Sep 2 2005, 06:02 PM

О ужас ! я учусь в сб=( 4 пары !!!....но в вс точно

Автор: Олли Sep 5 2005, 09:53 AM

Народ, ну как вам соревнования?
По моим ощущениям гораздо легче прошли, чем десятку.
Спать я завалилась вчера чуть ли не в 9 вечера, усталая и довольная.
Как вы? Как самочувствие?

Автор: Michael Sep 5 2005, 11:37 AM

Всем доброго дня.
А я вчера спать завалился сразу, как до дома дошел и душ принял.
Впечатления: роллеры, мкад и хорошая погода это клево.
Проехал я трассу не быстро, но автобус меня не догнал,
так что все хорошо и есть к чему стремиться

Автор: AlexandEr Sep 5 2005, 12:02 PM

Соревнования удались. Даже несмотря на не очень хорошие мои результаты, я очень доволен.
1. Километр. Хотелось выбежать из 2 минут. Хотелось не проиграть девушкам. Хотелось бежать в безветренную погоду по хорошему асфальту. Не удалось ничего. Ну и ладно.
2. 27,5 км. Тяжелая гонка. Прошла для меня гораздо тяжелее, чем 10. Я тут много фантазировал не тему, почему же я так плохо пробежал. Придумывались отмазы типа "недоспал" и "слишком сильно стартовал" и "не моя дистанция". Но все это ерунда. Надо просто признать свою недотренированность и наличие лишнего веса. Организация гонки понравилась, немного напрягло отсутствие туалетов на старте и долгое ожидание автобусов. Устал очень сильно. Спал с 7 часов. Не просыпался вообще. Зато сегодня бодренький. Вчера любой поход по лестнице тут же заявлял о себе бешенным сопротивлением ног. Сегодня болит спина. Но я в норме. Возможно, сегодня выберусь покатать.
Следующие гонки - 10 км в Сегиевом посаде и 30 км в Питере. Странно, но в календаре они стоят в один день, 18 сентября. Надо бы начинать тренироваться. Но ведь лень все загубит. ): Опять...
Еще отдельно хочу поздравить Леона. По предварительным данным он пришел 12 в категории Рейс. По-моему, это очень круто.
Zet говорил, что он пришел в пятерке в Фитнессе. Если это так, ему тоже мои поздравления.

Автор: zet Sep 5 2005, 12:32 PM

не я уже точно не пятый, в десятку бы попасть.
Незнаю как дальше, но в начале, Саш, ты вел очень большой пак, человек в двадцать, говорят, выматывает сильно.
Мне очень понравилось.

http://speedskater.ru/forum/viewtopic.php?p=12040#12040 Мужчины, рейс.
http://speedskater.ru/forum/viewtopic.php?p=12045#12045 Мужчины, фитнесс.

Автор: Олли Sep 5 2005, 02:55 PM

Саш, мне кажется, что ты к себе слишком критичен.
Во-первых, переутомление и неправильный режим действительно приводят к снижению результатов.
Сколько можно выжимать из себя соки на работе и на тренировках? А ты витамины пьешь? А питаешься правильно? А спишь достаточно?
Ты своему организму, наверняка, даешь очень мало, а требуешь слишком много.
Если ты проспал после этого с 7-ми вечера до самого утра, то ты был явно переутомлен.
Так что я считаю, что дело не в недостаточной тренированности, а просто к неразумном подходе к тренировкам.
К чему я это всё пишу.. да просто к тому, что боюсь, что сейчас ты с удвоенной энергией продолжишь выжимать из себя остаток сил, а это приведет только к еще большему утомлению.
Пожалей себя, пожалуйста.

Автор: Олли Sep 5 2005, 03:22 PM

Проехал я трассу не быстро, но автобус меня не догнал,

Автор: AlexandEr Sep 5 2005, 03:27 PM

zet действительно 5-ый, Рома - 11-ый.
Поздравляю. Очень неплохие результаты.

Автор: zet Sep 5 2005, 03:35 PM

Спасибо, но что-то мне говорит, что шестой, а не пятый, так как предо мной пришли пятеро, четверо из которых точно фитнесс, а вот пятого незнаю.
Когда обгонял твой пак, подумал что будет так как и сказал Рома - на середине выдохнусь и все...

Автор: Michael Sep 5 2005, 05:14 PM

http://www.speedskater.ru/download/MKAD-04-09-05-results-2.xls

Автор: IDA Sep 5 2005, 08:38 PM

Вечер добрый! Дико завидую Оле.....ибо мне не показалось ,что бежать 27,5 было легче чем 10....Я не помню когда я в последний раз так себя чувствовала. Были мысли сойти с дистанции. Пока я об этом думала, дистанция закончилась. Это правда. на финише вся жизнь промелькнула перед глазами, как в американских фильмах. Думала конец мне. Сердечко куда-то бешено рвалось, жутко болели ноги и спина. Еще познакомилась с Сашей, это девушка, которая меня обогнала, высказала я ей , все, что о ней думала, к моему удивлению это были очень теплые и приятные слова. Все они молодцы, а нам, как сказал Саша, надо тренироваться!

P.S. вы все тоже молодцы и я вами горжусь!

Zet, извини, что не ответила на sms у меня денег нет совсем на телефоне.....
Надеюсь вышенаписанное как ответ тебя устроит.

Автор: zet Sep 5 2005, 08:47 PM

Ида, устроит. а вообще ты тоже молодец 4 место как никак. 27,5км/ч...
у меня тоже были мысли несколько раз что сейчас сдохну, но после указателя что до финиша 7км, я как-то передумал помирать.
Так что Рома был не прав. почти.

Автор: G-GuN Sep 5 2005, 09:37 PM

Внесу свою лепту...

Про меня Сашу и Zета

1. Зет - молодец, вообще просто класс!!! Вел Почти с начала и до конца, думал не выдержишь, но сильно ошибался. Вообщем супер.

2. Саша - молодец. Ехал за тобой, видел что в паке у тя творится. На мой взгляд много лишней суеты, и перебрал на старте с темпом, но главное МНОГО суеты в паке у тя было. Вот и силы кончились. Помоему не в силах дело, а в их использовании...

3. Рома - молодец. Ехал за Зэтом... Силы были, с дыхалкой всё впорядке, всё отлично..... но моя спина не позволила ехать бысто...
Итог... Отпустил Зэта, обогнал 1 спидера 1 фитнуса и 2-х спидерских девчонок... не отдал не одного места чем и горжусь...

P.S. Всё что пишу, лично моё мнение, могу ошибаться, но мне так кажется...

Автор: zet Sep 5 2005, 09:39 PM

спина это да...переодически разгибался на несколько секунд и отдыхал.
а спидеров мы много обогнали.
Судя по фото, ты вел свой пак и перед финишем отрывался, а вот мой пак финиш прозевал.
http://photofile.ru/default/do.php?id=12740926#sm

Автор: G-GuN Sep 5 2005, 09:48 PM

спина это да...переодически разгибался на несколько секунд и отдыхал.
а спидеров мы много обогнали.
Судя по фото, ты вел свой пак и перед финишем отрывался, а вот мой пак финиш прозевал.
http://photofile.ru/default/do.php?id=12740926#sm

Автор: zet Sep 5 2005, 09:55 PM

ну почему козлинки...я там двоих знаю.
Со Spark'ом мы первые 5 - 12 км ехали, он правда фрискейтер.
А Серега-Штурман он тоже тащил народ много...
Но ты молодец.

P.S. обидно, когда от твоего пака отваливаются знакомые, друзья. Иногда даже притормозить тянет.

Автор: Netochka Sep 6 2005, 06:34 PM

Хочу всех поздравить с выступлениями=)
Идочка,как самочувствие?Ты вообще молодчик,так рьяно..=)

Автор: IDA Sep 7 2005, 08:37 PM

Привет, Аня!!!! Самочувствие у меня хорошее, спасибо!
Приезжай к нам на соревнования! Мы всех там порвем! Обещаю. Если не на роликах, то каким-нибудь другим способом...)))))

Автор: Netochka Sep 8 2005, 07:34 PM

ОЙ а мне до вас ехать..на ролах дня 4,наверное без остановок=))
А порвать-то порвёте..я мысленно всех рвать буду=так что с вами-нами сила=))

Автор: zet Sep 12 2005, 11:29 AM

Cаш, твой финиш: http://export1c.ru/losyatnik/video/20050904/mumia.avi (0,7mb)

и видео части гонки: http://export1c.ru/losyatnik/video/20050904/road.avi (45mb)

Автор: AlexandEr Sep 12 2005, 01:18 PM

Режьте меня на куски, но не проиграл я ему. И уж о разнице в 28 сотых речь тоже не идет.

Автор: AlexandEr Sep 12 2005, 01:21 PM

Нет, все-таки проиграл. Примерно 1-2 роликовых колеса.

Автор: G-GuN Sep 13 2005, 09:38 AM

А мой финиш есть?

Автор: Олли Sep 13 2005, 10:27 AM

Такая борьба на финише! Обалдеть!
Лично я не могу разглядеть кто там, на сколько колес быстрей. :/

Автор: G-GuN Sep 13 2005, 11:11 AM

Такая борьба на финише! Обалдеть!
Лично я  не могу разглядеть кто там, на сколько колес быстрей. :/

Автор: zet Sep 13 2005, 12:05 PM

А мой финиш есть?