2 идеи о несоревновательной части полумарафона., Навеяло чтением основного Роллертауна. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
2 идеи о несоревновательной части полумарафона., Навеяло чтением основного Роллертауна. |
Apr 13 2011, 09:32 PM
Сообщение
#1
|
|
Группа: Admin Сообщений: 3,741 Регистрация: 12-October 04 Пользователь №: 5 Секта: Роллеры |
Собственно, вот...
Пробежать 7 км идея весьма спортивная и разумная. А не посоревноваться ли нам между собой? Идея номер раз: Собираю команду олдскульного роллертауна. Складываем три первых результата каждого из роллертаунов. У кого меньше полученное время, тот и молодец. Можно даже фонд учредить и торжественно вручить победителям памятный приз, на худой конец, просто деньги. Идея номер два (которую я давно вынашиваю): Провести внутрироллерскую спартакиаду. 7 км - просто один из этапов. Предлагаю еще этапы: бег на короткую дистанцию (100-400 м), бег на роликах (короткая, средняя (километр) и длинная (3-5 километров) дистанции), отжимания от пола, подтягивания на перекладине, отжимания на брусьях, наклоны (на мышцы живота) за 30 сек, "уголок" на время, плаванье (метров 50 на городском пляже), метание мяча. Для девушек надо продумать облегченные дисциплины (или установить свои нормативы). Победителя определять по сумме баллов за все дисциплины. Один из вариантов подсчета баллов за каждую дисциплину: На каждую дисциплину - норматив. менее 60% норматива - 0 баллов. от 60% до 80% норматива - 80*% выполнения норматива (т.е. максимум 64 балла); от 80,(0) до 120% норматива - 100*% выполнения норматива (максимум 120 баллов); свыше 120% норматива - 105*% выполнения норматива. |
|
|
Apr 13 2011, 09:42 PM
Сообщение
#2
|
|
Powder Team Zelenograd Группа: Admin Сообщений: 2,689 Регистрация: 19-March 05 Пользователь №: 19 Секта: Роллеры |
Ну ты бы на новом Роллертауне свою идею продублировал, а то могут и не узнать люди
1. не одобряю 2. одобряю -------------------- RollerTown 4eVeR
|
|
|
Apr 15 2011, 08:38 AM
Сообщение
#3
|
|
Группа: Admin Сообщений: 3,741 Регистрация: 12-October 04 Пользователь №: 5 Секта: Роллеры |
Ну, есть же люди, зарегистрированные и там, и тут. Неужели не кинут ссылку на этот пост, особенно если им это интересно.
1. Почему? 2. Готов участвовать? Если по-серьезному подходить к 2-ой идее, то это мероприятие на несколько дней. И чтобы было интересно, чтобы был соревновательный дух (а некоторые просто смогли бы узнать, на что они способны), надо человек 20 участников. Для привлечения народа можно использовать: -призовой фонд (думаю, тысяч 5 надо набрать (сам готов поучаствовать, но частично), лучше тысяч 7, чтобы еще несколько поощрительных призов было)+отсутствие взноса за участие; -привлечение для участия (или даже просто судейства) девушек; -освещение хода спартакиады на страницах роллертауна (-ов), размещение фото победителя на главной. Если мы дойдем до стадии более менее активного обсуждения, предстоит решить, это внутреннее мероприятие роллертауна (т.е. только для зарегистрированных или незарегистрированных, но знакомых) или мы берем всех подряд. |
|
|
Apr 15 2011, 01:46 PM
Сообщение
#4
|
|
Этому парню есть что сказать! Группа: Members Сообщений: 1,322 Регистрация: 12-October 04 Из: Зелек, второй подвал слева, почти коттедж Пользователь №: 4 Секта: Роллеры |
Первую идею не понял.
Вторую поддерживаю, но сам вряд ли буду участвовать ибо времени нема абсолютно. -------------------- Хорошо там, где меня нет.....
|
|
|
Apr 15 2011, 04:10 PM
Сообщение
#5
|
|
Группа: Admin Сообщений: 3,741 Регистрация: 12-October 04 Пользователь №: 5 Секта: Роллеры |
Поверхностное общение в аське на описанную в топике тему показало:
1. Низкую заинтересованность роллеров в испытании себя. ): 2. Требуется расшифровка идей. Итак, в Зеленограде ежегодно проводится Полумарафон - http://www.zelrun.ru/ В его рамках как несоревновательная дисциплина проводится забег (пешком, ну, т.е. бегом, не на роликах) на 7 км (это просто 1/3 часть - 1 из 3 кругов - основной дистанции). Вот этот самый забег предлагает пробежать Whiteman. Я идею немного расширил. В первом варианте внутри роллертауна я предлагаю сделать две команды (условно - капитан первой Whiteman, капитан второй - я). Ни о каком расколе здесь речи не идет. Команд можно и больше сделать, только у нас народу для их наполнения не хватит. Я пишу в этом форуме, потому что я тут зарегистрирован и потому что при переходе на новый форум договорились, что старым тоже можно пользоваться. Если соберу здесь команду, пусть она будет олдскульная, если команда захочет называться по-другому, пусть так и будет. Как вариант определения победителя я предложил складывать 3 лучших результата участников каждой команды. Команда, у которой сумма будет меньше, победила. Второй вариант рассматривает участие в 7-км забеге в качестве одного из этапов нашей внутренней (или, например, открытой) Роллертаунской спартакиады. Предлагаю устроить такой несколькодневный спортивный праздник многоборья с последующим выявлением победителя, вручением призов. 3. Очаровательная Sirena готова помогать в организации и быть судьей. 4. Многие боятся бегать. И почему-то считают 7 км непреодолимой дистанцией (ну, чуть меньше, чем от Питера до Москвы). Это не так. Можно не любить бегать, но пробежать 7 км, пусть и в легком темпе, под силу каждому роллеру, кто катал ночные, ну, хотя бы километров на 30 (самая большая зеленоградская ночная, на которой я присутствовал - 52 км (100-км я не считаю, ее пробежали только 2 человека, я тогда скопытился километров после 35)). Потом... Это ведь интересно, за какое минимальное время вы способны преодолеть 7 км. Маленькие дистанции все бегали. Я вот довольно четко представляю себе, за сколько времени я пробегу 3 км. Но совсем не берусь оценивать, во сколько уложусь на 7-ке. Неясно мне и почему роллеры бегают на роликах (иногда быстро, со сбившимся дыханием и усталостью в ногах), но не хотят бежать без них. |
|
|
Apr 16 2011, 10:28 PM
Сообщение
#6
|
|
Группа: Admin Сообщений: 3,741 Регистрация: 12-October 04 Пользователь №: 5 Секта: Роллеры |
Вести с полей.
Команда олдскульного роллертауна теперь состоит из меня и Артема (: Принимаем спортсменов! Играем на баяне, знаем кучу анекдотов! Ю а вэлкам!!! P.S. Уважаемые! Никаких расколов в Роллертауне! Еще раз хочу подчеркнуть... т.к. сталкиваюсь с определенным непониманием. Роллертаун для повышения соревновательного духа выставляет на забег-спутник Зеленоградского полумарафона 2 РОЛЛЕРТАУНСКИЕ команды. Деление условное! |
|
|
Apr 16 2011, 10:53 PM
Сообщение
#7
|
|
Powder Team Zelenograd Группа: Admin Сообщений: 2,689 Регистрация: 19-March 05 Пользователь №: 19 Секта: Роллеры |
В команде "модернизированного" роллертауна Я и Рома Сапфир
-------------------- RollerTown 4eVeR
|
|
|
Apr 17 2011, 05:49 PM
Сообщение
#8
|
|
Матерый Группа: Members Сообщений: 387 Регистрация: 11-June 07 Из: Зеленоград Пользователь №: 655 Секта: Роллеры |
Неясно мне и почему роллеры бегают на роликах (иногда быстро, со сбившимся дыханием и усталостью в ногах), но не хотят бежать без них. Наверное, потому, что по сравнению с роликами бег при том же напряжении медленный. -------------------- Внимание: персонаж находится в домике. Ататат воспрещен!
|
|
|
Apr 17 2011, 08:58 PM
Сообщение
#9
|
|
Матерый Группа: Members Сообщений: 232 Регистрация: 8-September 07 Из: Зеленоград 8 мкр Пользователь №: 742 Секта: Веллеры |
Ой
|
|
|
Apr 18 2011, 04:53 PM
Сообщение
#10
|
|
Группа: Admin Сообщений: 3,741 Регистрация: 12-October 04 Пользователь №: 5 Секта: Роллеры |
Неясно мне и почему роллеры бегают на роликах (иногда быстро, со сбившимся дыханием и усталостью в ногах), но не хотят бежать без них. Наверное, потому, что по сравнению с роликами бег при том же напряжении медленный. (: Как им, наверное, ходить-то тяжело. Мееееедлеееннооо поднимаем одну ногу, переставляем, поднимаем вторую... Речь-то идет про пробежаться 1 раз. Дистанция - столько пешеход спокойным шагом за 1 час 10 - 1 час 20 минут пройдет (думаю, многие хотя бы раз в жизни столько времени гуляли). west, побежишь с нами? |
|
|
Jun 30 2011, 12:12 AM
Сообщение
#11
|
|
Этому парню есть что сказать! Группа: Members Сообщений: 1,184 Регистрация: 13-October 04 Из: Зеленоград Пользователь №: 6 Секта: Роллеры |
если будет дисциплина для домоседов, с удовольствием поучаствую. (главное, ребенка пристроить на это время)
|
|
|
Jun 30 2011, 11:35 AM
Сообщение
#12
|
|
Группа: Admin Сообщений: 3,741 Регистрация: 12-October 04 Пользователь №: 5 Секта: Роллеры |
1. Фигурное лежание на диване.
2. Скоростное переключение ТВ-каналов. 3. Чтение прессы на время. 4. Рассылка фоток вконтактике. 5. Прыжки в ванну (можно с трамплина). Для мам отдельный зачет по: -пеленанию; -кормлению; -укладыванию спать. Можно еще на права на коляску сдать. |
|
|
Jun 30 2011, 04:12 PM
Сообщение
#13
|
|
Этому парню есть что сказать! Группа: Members Сообщений: 1,184 Регистрация: 13-October 04 Из: Зеленоград Пользователь №: 6 Секта: Роллеры |
я оценила)) поучавствую во всех)
и тут могу : наклоны (на мышцы живота) за 30 сек, "уголок" на время, метание мяча |
|
|
Jul 1 2011, 08:18 AM
Сообщение
#14
|
|
Сеньор Корректор Группа: Admin Сообщений: 502 Регистрация: 15-May 07 Из: Зеленограда Пользователь №: 602 Секта: Роллеры |
Саш, я что-то так и не понял. вы бегали или нет?
вообще готов быть третьим в команде олдскульного РТ -------------------- Даешь грамотность в городе роллеров!
Уважение к другу начинается с уважения к собственным постам! =) ©Kolm |
|
|
Jul 1 2011, 11:21 AM
Сообщение
#15
|
|
Группа: Admin Сообщений: 3,741 Регистрация: 12-October 04 Пользователь №: 5 Секта: Роллеры |
Не, Вов, мы не бегали, но все равно спасибо за поддержку команды (:
На момент марафона я отходил от травмы (сильно потянул ногу), да и Вова Whiteman, по-моему, был нездоров. Рома вообще в это время был не в Зеленограде. Маша, для домоседов, пожалуй, добавлю перетягивание одеяла и подушечные бои. Для семейных пар - метание посуды. |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 6th May 2024 - 06:04 AM |