Как научиться кататься? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Как научиться кататься? |
Apr 27 2009, 06:28 PM
Сообщение
#1
|
|
Матерый Группа: Members Сообщений: 125 Регистрация: 30-August 08 Из: 1mkr Пользователь №: 876 Секта: Роллеры |
Не думал, что буду создавать такую тему, но приходится...
Купил своей девушке ролики... Думал, что научить будет просто... т.к. сам просто встал и поехал... Но не тут то было. Она боится ехать без меня. Боится упасть. Может кто, что посоветует? -------------------- |
|
|
Apr 27 2009, 06:55 PM
Сообщение
#2
|
|
Матерый Группа: Members Сообщений: 274 Регистрация: 4-June 07 Из: Зеленоград Пользователь №: 631 |
Одеть защиту, показать что на нее падать не больно
|
|
|
Apr 27 2009, 08:48 PM
Сообщение
#3
|
|
Упоротый Боб Группа: Members Сообщений: 2,097 Регистрация: 26-May 07 Из: Зеленоград Пользователь №: 618 Секта: Роллеры |
Про защиту тру совет Полную защиту, и попадать на неё хорошенько ) Дальше должно легко пойти
|
|
|
Apr 27 2009, 09:03 PM
Сообщение
#4
|
|
Этому парню есть что сказать! Группа: Members Сообщений: 1,054 Регистрация: 7-June 07 Из: Зеленограда Пользователь №: 636 |
смотря какие ролики, а то я тож на некоторых боюсь катать=)
|
|
|
Apr 27 2009, 09:16 PM
Сообщение
#5
|
|
Язва на теле форума Группа: Members Сообщений: 1,199 Регистрация: 1-August 05 Пользователь №: 37 Секта: Пешеходы |
Проблема новичков - зад перевешивает, и ноги относительно тела вперед уезжают.
И вообще весом управлять не могут. Вот и учить надо этому. Учить ноги держать не ходулями негнущимися, а полусогнутыми амортизаторами. Учить чувствовать внешнюю сторону колес, внутреннюю, середину, менять их в зависимости от фазы проката. -------------------- йа просто лапочка!!!
|
|
|
Apr 28 2009, 02:41 PM
Сообщение
#6
|
|
Матерый Группа: Members Сообщений: 274 Регистрация: 4-June 07 Из: Зеленоград Пользователь №: 631 |
У меня тоже эта фаза как то совсем быстро прошла - я про страх, и вообще начинал учиться на коньках, третий раз уже более менее сам катался, боязни никакой не было. Видимо еще проблема в том, что новички подсознательно думают, что не они роликами управляют, а они ими (как будто какая-то мистическая сила, которая вырывает землю, асфальт т.е., из-под колес ).
|
|
|
Apr 28 2009, 09:04 PM
Сообщение
#7
|
|
Матерый Группа: Members Сообщений: 125 Регистрация: 30-August 08 Из: 1mkr Пользователь №: 876 Секта: Роллеры |
Ubik, Sapphire - проблему с защитой решаем, уже сами об этом начали думать...
SAO3 - ролики не плохие, фитнес брал. dizzy - спасибо за совет, будем стараться. Ubik - нет, у нас такой проблемы нет, но буду иметь ввиду. Еще такой вопрос. Изредка болят ноги, это от того что ноги напряжены или нога неправильно сидит? -------------------- |
|
|
Apr 28 2009, 09:42 PM
Сообщение
#8
|
|
Группа: Admin Сообщений: 3,741 Регистрация: 12-October 04 Пользователь №: 5 Секта: Роллеры |
Смотря как болят. Мы вот в соседней теме обсуждаем шишки, связанные с давлением края кафа. А могут просто от усталости болеть. Раньше если после длительного перерыва вставал на ролики сильно болела внешняя сторона голени. Это именно от нагрузки. Если все время на прямых ногах ездить, может болеть (вплоть до сведЕния) свод стопы. Это от неправильных нагрузок.
|
|
|
Apr 28 2009, 10:39 PM
Сообщение
#9
|
|
Упоротый Боб Группа: Members Сообщений: 2,097 Регистрация: 26-May 07 Из: Зеленоград Пользователь №: 618 Секта: Роллеры |
По поводу болей в ногах. Вот я щас когда катаюсь, у меня в "нормальном" состоянии на левой ноге левый край ботинка сверху давит на сухожилие на ноге. Поначалу очень наминало и болело, а потом я случайно обнаружил гениальное решение! Достаточно просто расслабить это сухожилие (ну то есть по факту мышцу, которая его натягивает)! И всё, оно тогда свободно проминается (не торчит то есть), и ничего не давит, не болит. Теперь избавляюсь от привычки напрягать её) Она функционально-то не особо нужна)))
Это я всё к тому, что зачастую можно кататься с гораздо большим комфортом, если ноги (то есть ступни, голеностопы) расслаблены. Но это, конечно, не должно доходить до крайностей, когда ролики подгибаются и болтаются )) Вобщем, ноги держать ровно, но стремиться к расслабленному состоянию |
|
|
Apr 29 2009, 12:53 AM
Сообщение
#10
|
|
Этому парню есть что сказать! Группа: Members Сообщений: 1,054 Регистрация: 7-June 07 Из: Зеленограда Пользователь №: 636 |
какая боль, где и после чего (может прост ноги не тренированные и т д.), боязнь катать эт к психологу, а не к нам =) чего тут страшного? над землей 10см (с лестницы не страшно спускаться? ступени еще выше) , а так все индивидуально и желательно с инструктором
|
|
|
Apr 29 2009, 01:03 AM
Сообщение
#11
|
|
Упоротый Боб Группа: Members Сообщений: 2,097 Регистрация: 26-May 07 Из: Зеленоград Пользователь №: 618 Секта: Роллеры |
Цитата и желательно с инструктором скрытая реклама своих услуг
|
|
|
Apr 29 2009, 07:26 PM
Сообщение
#12
|
|
Посетитель Группа: Members Сообщений: 21 Регистрация: 29-April 09 Из: ... Пользователь №: 922 Секта: Роллеры |
Инструктор!!!
Это очень мне такой человечек нужен!! Может кто подскажет.. Кстати, всему сообществу привет) Я уже четыре дня как счастливая обладательница роликов)) Смотрела на вас "летящих" и думала, что обуюсь и воспарю))) ан нет) Рожденный ползать взлететь пока не может)) земля кажется необыкновенно притягательной..повороты вызывают панику еще за 100 метров..каждый встречный - потенциальная преграда) торможу только о вертикальные поверхности или в худшем случае горизонтально)))) SOS!!! Не дайте други желанию полета умереть, а роликам заржаветь) |
|
|
Apr 29 2009, 10:01 PM
Сообщение
#13
|
|
Матерый Группа: Members Сообщений: 125 Регистрация: 30-August 08 Из: 1mkr Пользователь №: 876 Секта: Роллеры |
Alexander, SAO3 - болит тут:
(Картинко)_http://picasaweb.google.com/lh/photo/hzGK-GrPINid5XpNfoAohQ?authkey=Gv1sRgCLLEyrj3hdOUHQ&feat=directlink Имеем уже прогресс, но боль при катании мешает тренировкам... и приходиться делать перерывы... Plyams - к SAO3 или в школу Кирилла Рязанцева (_http://rekil.ru/ ) Чего то я как-то не дружелюбно... Привет Plyams! Рады тебя здесь видеть, с радостью отнимем у Андрюшки *SAO3* "хлеб" и поделимся с тобой своими навыками Приглашай друзей и подруг к нам на покатушки А пока учись я себя до сих пор чайником в роликах считаю, хоть и катаюсь уже год -------------------- |
|
|
Apr 29 2009, 10:42 PM
Сообщение
#14
|
|
Посетитель Группа: Members Сообщений: 21 Регистрация: 29-April 09 Из: ... Пользователь №: 922 Секта: Роллеры |
Chudenkoff:
Спасибо огромное за приглашение и поддержку) С радостью присоединюсь) Как только почувствую, что контролирую себя в движении - сразу к вам) Агитдеятельность уже начала))) Подсаживаю знакомых и друзей на колеса) А здесь, кроме меня, новички есть? или я единственная "чайник"?) -------------------- [font="Century Gothic"]Хорошо там, где меня нет...НО ЕЩЕ ЛУЧШЕ, ИНТЕРЕСНЕЕ И ВЕСЕЛЕЕ ТАМ, ГДЕ Я ЕСТЬ!!!!!)))[/fon))t]
|
|
|
Apr 29 2009, 10:53 PM
Сообщение
#15
|
|
Стремящийся Группа: Members Сообщений: 924 Регистрация: 10-June 07 Из: Зелик, 1 мкр Пользователь №: 649 Секта: Роллеры |
Я чайнег,но могу поучить базе новисов
Правда через месяц-второй они уже лучше меня катают |
|
|
Apr 29 2009, 11:03 PM
Сообщение
#16
|
|
Посетитель Группа: Members Сообщений: 21 Регистрация: 29-April 09 Из: ... Пользователь №: 922 Секта: Роллеры |
Dider DD:
Здорово!!! Спасибо!! Буду рада любой помощи) на первые майские праздники уезжаю, но уже к понедельнику вернусь) Тогда можно будет списаться и договориться) -------------------- [font="Century Gothic"]Хорошо там, где меня нет...НО ЕЩЕ ЛУЧШЕ, ИНТЕРЕСНЕЕ И ВЕСЕЛЕЕ ТАМ, ГДЕ Я ЕСТЬ!!!!!)))[/fon))t]
|
|
|
Apr 30 2009, 03:51 PM
Сообщение
#17
|
|
Язва на теле форума Группа: Members Сообщений: 1,199 Регистрация: 1-August 05 Пользователь №: 37 Секта: Пешеходы |
мне кажется, что для инструктора еще рановато, если повороты за 100 метров вызывают панику, а то инструктор заморочит голову слайдами и ванвилами... всю охоту отобъет
-------------------- йа просто лапочка!!!
|
|
|
Apr 30 2009, 11:17 PM
Сообщение
#18
|
|
Матерый Группа: Members Сообщений: 125 Регистрация: 30-August 08 Из: 1mkr Пользователь №: 876 Секта: Роллеры |
Не согласен. В школе Кирилла Рязанцева есть обучение базовому уровню катания на роликах.
_http://rekil.ru/list-c-basiccourses.html -------------------- |
|
|
Apr 30 2009, 11:50 PM
Сообщение
#19
|
|
Этому парню есть что сказать! Группа: Members Сообщений: 1,054 Регистрация: 7-June 07 Из: Зеленограда Пользователь №: 636 |
+1, простой пример Юля
|
|
|
May 1 2009, 09:40 AM
Сообщение
#20
|
|
Матерый Группа: Members Сообщений: 226 Регистрация: 7-May 07 Из: Зеленоград Пользователь №: 595 |
Кроме Кирила есть ещё школа федерации роллерспорта.. http://www.rollerschool.ru/
Но мне кажется это всё в случае когда не жалко отдать пачку денег или когда имеешь конкретную цель.. Иначе можно просто почерпнуть опыт у друзей, тем более что в зелике есть много опытных роллеров, в т.ч. занимавшихся с Рекилом -------------------- люби себя - чхай на всех
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 28th May 2024 - 05:30 PM |