IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Reply to this topicStart new topic
> 2 идеи о несоревновательной части полумарафона., Навеяло чтением основного Роллертауна.
AlexandEr
сообщение Apr 13 2011, 09:32 PM
Сообщение #1



*******

Группа: Admin
Сообщений: 3,741
Регистрация: 12-October 04
Пользователь №: 5
Секта: Роллеры



Собственно, вот...
Пробежать 7 км идея весьма спортивная и разумная.
А не посоревноваться ли нам между собой?
Идея номер раз:
Собираю команду олдскульного роллертауна. Складываем три первых результата каждого из роллертаунов. У кого меньше полученное время, тот и молодец. Можно даже фонд учредить и торжественно вручить победителям памятный приз, на худой конец, просто деньги.
Идея номер два (которую я давно вынашиваю):
Провести внутрироллерскую спартакиаду. 7 км - просто один из этапов. Предлагаю еще этапы: бег на короткую дистанцию (100-400 м), бег на роликах (короткая, средняя (километр) и длинная (3-5 километров) дистанции), отжимания от пола, подтягивания на перекладине, отжимания на брусьях, наклоны (на мышцы живота) за 30 сек, "уголок" на время, плаванье (метров 50 на городском пляже), метание мяча. Для девушек надо продумать облегченные дисциплины (или установить свои нормативы).
Победителя определять по сумме баллов за все дисциплины.
Один из вариантов подсчета баллов за каждую дисциплину:
На каждую дисциплину - норматив.
менее 60% норматива - 0 баллов.
от 60% до 80% норматива - 80*% выполнения норматива (т.е. максимум 64 балла);
от 80,(0) до 120% норматива - 100*% выполнения норматива (максимум 120 баллов);
свыше 120% норматива - 105*% выполнения норматива.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Whiteman
сообщение Apr 13 2011, 09:42 PM
Сообщение #2


Powder Team Zelenograd
*******

Группа: Admin
Сообщений: 2,689
Регистрация: 19-March 05
Пользователь №: 19
Секта: Роллеры



Ну ты бы на новом Роллертауне свою идею продублировал, а то могут и не узнать люди smile.gif
1. не одобряю
2. одобряю


--------------------
RollerTown 4eVeR
Go to the top of the page
 
+Quote Post
AlexandEr
сообщение Apr 15 2011, 08:38 AM
Сообщение #3



*******

Группа: Admin
Сообщений: 3,741
Регистрация: 12-October 04
Пользователь №: 5
Секта: Роллеры



Ну, есть же люди, зарегистрированные и там, и тут. Неужели не кинут ссылку на этот пост, особенно если им это интересно.
1. Почему?
2. Готов участвовать?
Если по-серьезному подходить к 2-ой идее, то это мероприятие на несколько дней. И чтобы было интересно, чтобы был соревновательный дух (а некоторые просто смогли бы узнать, на что они способны), надо человек 20 участников.
Для привлечения народа можно использовать:
-призовой фонд (думаю, тысяч 5 надо набрать (сам готов поучаствовать, но частично), лучше тысяч 7, чтобы еще несколько поощрительных призов было)+отсутствие взноса за участие;
-привлечение для участия (или даже просто судейства) девушек;
-освещение хода спартакиады на страницах роллертауна (-ов), размещение фото победителя на главной.

Если мы дойдем до стадии более менее активного обсуждения, предстоит решить, это внутреннее мероприятие роллертауна (т.е. только для зарегистрированных или незарегистрированных, но знакомых) или мы берем всех подряд.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Wax
сообщение Apr 15 2011, 01:46 PM
Сообщение #4


Этому парню есть что сказать!
******

Группа: Members
Сообщений: 1,322
Регистрация: 12-October 04
Из: Зелек, второй подвал слева, почти коттедж
Пользователь №: 4
Секта: Роллеры



Первую идею не понял.
Вторую поддерживаю, но сам вряд ли буду участвовать ибо времени нема абсолютно.


--------------------
Хорошо там, где меня нет.....
Go to the top of the page
 
+Quote Post
AlexandEr
сообщение Apr 15 2011, 04:10 PM
Сообщение #5



*******

Группа: Admin
Сообщений: 3,741
Регистрация: 12-October 04
Пользователь №: 5
Секта: Роллеры



Поверхностное общение в аське на описанную в топике тему показало:
1. Низкую заинтересованность роллеров в испытании себя. ):

2. Требуется расшифровка идей.
Итак, в Зеленограде ежегодно проводится Полумарафон - http://www.zelrun.ru/
В его рамках как несоревновательная дисциплина проводится забег (пешком, ну, т.е. бегом, не на роликах) на 7 км (это просто 1/3 часть - 1 из 3 кругов - основной дистанции).
Вот этот самый забег предлагает пробежать Whiteman. Я идею немного расширил.
В первом варианте внутри роллертауна я предлагаю сделать две команды (условно - капитан первой Whiteman, капитан второй - я). Ни о каком расколе здесь речи не идет. Команд можно и больше сделать, только у нас народу для их наполнения не хватит. Я пишу в этом форуме, потому что я тут зарегистрирован и потому что при переходе на новый форум договорились, что старым тоже можно пользоваться. Если соберу здесь команду, пусть она будет олдскульная, если команда захочет называться по-другому, пусть так и будет.
Как вариант определения победителя я предложил складывать 3 лучших результата участников каждой команды. Команда, у которой сумма будет меньше, победила.

Второй вариант рассматривает участие в 7-км забеге в качестве одного из этапов нашей внутренней (или, например, открытой) Роллертаунской спартакиады. Предлагаю устроить такой несколькодневный спортивный праздник многоборья с последующим выявлением победителя, вручением призов.

3. Очаровательная Sirena готова помогать в организации и быть судьей.

4. Многие боятся бегать. И почему-то считают 7 км непреодолимой дистанцией (ну, чуть меньше, чем от Питера до Москвы).
Это не так. Можно не любить бегать, но пробежать 7 км, пусть и в легком темпе, под силу каждому роллеру, кто катал ночные, ну, хотя бы километров на 30 (самая большая зеленоградская ночная, на которой я присутствовал - 52 км (100-км я не считаю, ее пробежали только 2 человека, я тогда скопытился километров после 35)).
Потом... Это ведь интересно, за какое минимальное время вы способны преодолеть 7 км. Маленькие дистанции все бегали. Я вот довольно четко представляю себе, за сколько времени я пробегу 3 км. Но совсем не берусь оценивать, во сколько уложусь на 7-ке.
Неясно мне и почему роллеры бегают на роликах (иногда быстро, со сбившимся дыханием и усталостью в ногах), но не хотят бежать без них.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
AlexandEr
сообщение Apr 16 2011, 10:28 PM
Сообщение #6



*******

Группа: Admin
Сообщений: 3,741
Регистрация: 12-October 04
Пользователь №: 5
Секта: Роллеры



Вести с полей.
Команда олдскульного роллертауна теперь состоит из меня и Артема (:
Принимаем спортсменов! Играем на баяне, знаем кучу анекдотов! Ю а вэлкам!!!

P.S. Уважаемые! Никаких расколов в Роллертауне! Еще раз хочу подчеркнуть... т.к. сталкиваюсь с определенным непониманием. Роллертаун для повышения соревновательного духа выставляет на забег-спутник Зеленоградского полумарафона 2 РОЛЛЕРТАУНСКИЕ команды. Деление условное!
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Whiteman
сообщение Apr 16 2011, 10:53 PM
Сообщение #7


Powder Team Zelenograd
*******

Группа: Admin
Сообщений: 2,689
Регистрация: 19-March 05
Пользователь №: 19
Секта: Роллеры



В команде "модернизированного" роллертауна Я и Рома Сапфир smile.gif


--------------------
RollerTown 4eVeR
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Reginleive
сообщение Apr 17 2011, 05:49 PM
Сообщение #8


Матерый
***

Группа: Members
Сообщений: 387
Регистрация: 11-June 07
Из: Зеленоград
Пользователь №: 655
Секта: Роллеры



Цитата(AlexandEr @ Apr 15 2011, 05:10 PM) *
Неясно мне и почему роллеры бегают на роликах (иногда быстро, со сбившимся дыханием и усталостью в ногах), но не хотят бежать без них.


Наверное, потому, что по сравнению с роликами бег при том же напряжении медленный.


--------------------
Внимание: персонаж находится в домике. Ататат воспрещен!
Go to the top of the page
 
+Quote Post
west
сообщение Apr 17 2011, 08:58 PM
Сообщение #9


Матерый
***

Группа: Members
Сообщений: 232
Регистрация: 8-September 07
Из: Зеленоград 8 мкр
Пользователь №: 742
Секта: Веллеры



Ой
Go to the top of the page
 
+Quote Post
AlexandEr
сообщение Apr 18 2011, 04:53 PM
Сообщение #10



*******

Группа: Admin
Сообщений: 3,741
Регистрация: 12-October 04
Пользователь №: 5
Секта: Роллеры



Цитата(Reginleive @ Apr 17 2011, 05:49 PM) *
Цитата(AlexandEr @ Apr 15 2011, 05:10 PM) *
Неясно мне и почему роллеры бегают на роликах (иногда быстро, со сбившимся дыханием и усталостью в ногах), но не хотят бежать без них.


Наверное, потому, что по сравнению с роликами бег при том же напряжении медленный.

(: Как им, наверное, ходить-то тяжело. Мееееедлеееннооо поднимаем одну ногу, переставляем, поднимаем вторую...

Речь-то идет про пробежаться 1 раз. Дистанция - столько пешеход спокойным шагом за 1 час 10 - 1 час 20 минут пройдет (думаю, многие хотя бы раз в жизни столько времени гуляли).

west, побежишь с нами?
Go to the top of the page
 
+Quote Post
trula_la
сообщение Jun 30 2011, 12:12 AM
Сообщение #11


Этому парню есть что сказать!
******

Группа: Members
Сообщений: 1,184
Регистрация: 13-October 04
Из: Зеленоград
Пользователь №: 6
Секта: Роллеры



если будет дисциплина для домоседов, с удовольствием поучаствую. (главное, ребенка пристроить на это время)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
AlexandEr
сообщение Jun 30 2011, 11:35 AM
Сообщение #12



*******

Группа: Admin
Сообщений: 3,741
Регистрация: 12-October 04
Пользователь №: 5
Секта: Роллеры



1. Фигурное лежание на диване.
2. Скоростное переключение ТВ-каналов.
3. Чтение прессы на время.
4. Рассылка фоток вконтактике.
5. Прыжки в ванну (можно с трамплина).
Для мам отдельный зачет по:
-пеленанию;
-кормлению;
-укладыванию спать.
Можно еще на права на коляску сдать.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
trula_la
сообщение Jun 30 2011, 04:12 PM
Сообщение #13


Этому парню есть что сказать!
******

Группа: Members
Сообщений: 1,184
Регистрация: 13-October 04
Из: Зеленоград
Пользователь №: 6
Секта: Роллеры



я оценила)) поучавствую во всех)
и тут могу : наклоны (на мышцы живота) за 30 сек, "уголок" на время, метание мяча
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Skyler
сообщение Jul 1 2011, 08:18 AM
Сообщение #14


Сеньор Корректор
****

Группа: Admin
Сообщений: 502
Регистрация: 15-May 07
Из: Зеленограда
Пользователь №: 602
Секта: Роллеры



Саш, я что-то так и не понял. вы бегали или нет?
вообще готов быть третьим в команде олдскульного РТ smile.gif


--------------------
Даешь грамотность в городе роллеров!
Уважение к другу начинается с уважения к собственным постам! =) ©Kolm

Go to the top of the page
 
+Quote Post
AlexandEr
сообщение Jul 1 2011, 11:21 AM
Сообщение #15



*******

Группа: Admin
Сообщений: 3,741
Регистрация: 12-October 04
Пользователь №: 5
Секта: Роллеры



Не, Вов, мы не бегали, но все равно спасибо за поддержку команды (:
На момент марафона я отходил от травмы (сильно потянул ногу), да и Вова Whiteman, по-моему, был нездоров. Рома вообще в это время был не в Зеленограде.

Маша, для домоседов, пожалуй, добавлю перетягивание одеяла и подушечные бои. Для семейных пар - метание посуды.
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Reply to this topicStart new topic
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 29th March 2024 - 12:44 AM