IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V   1 2 >  
Reply to this topicStart new topic
> Как научиться кататься?
Chudenkoff
сообщение Apr 27 2009, 06:28 PM
Сообщение #1


Матерый
***

Группа: Members
Сообщений: 125
Регистрация: 30-August 08
Из: 1mkr
Пользователь №: 876
Секта: Роллеры



Не думал, что буду создавать такую тему, но приходится...
Купил своей девушке ролики...
Думал, что научить будет просто... т.к. сам просто встал и поехал...
Но не тут то было. Она боится ехать без меня. Боится упасть.

Может кто, что посоветует?


--------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Ubik
сообщение Apr 27 2009, 06:55 PM
Сообщение #2


Матерый
***

Группа: Members
Сообщений: 274
Регистрация: 4-June 07
Из: Зеленоград
Пользователь №: 631



Одеть защиту, показать что на нее падать не больно wink.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Sapphire
сообщение Apr 27 2009, 08:48 PM
Сообщение #3


Упоротый Боб
*******

Группа: Members
Сообщений: 2,097
Регистрация: 26-May 07
Из: Зеленоград
Пользователь №: 618
Секта: Роллеры



Про защиту тру совет smile.gif Полную защиту, и попадать на неё хорошенько ) Дальше должно легко пойти smile.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
SAO3
сообщение Apr 27 2009, 09:03 PM
Сообщение #4


Этому парню есть что сказать!
******

Группа: Members
Сообщений: 1,054
Регистрация: 7-June 07
Из: Зеленограда
Пользователь №: 636



смотря какие ролики, а то я тож на некоторых боюсь катать=)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
dizzy
сообщение Apr 27 2009, 09:16 PM
Сообщение #5


Язва на теле форума
******

Группа: Members
Сообщений: 1,199
Регистрация: 1-August 05
Пользователь №: 37
Секта: Пешеходы



Проблема новичков - зад перевешивает, и ноги относительно тела вперед уезжают.
И вообще весом управлять не могут. Вот и учить надо этому. Учить ноги держать не ходулями негнущимися, а полусогнутыми амортизаторами. Учить чувствовать внешнюю сторону колес, внутреннюю, середину, менять их в зависимости от фазы проката.


--------------------
йа просто лапочка!!!
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Ubik
сообщение Apr 28 2009, 02:41 PM
Сообщение #6


Матерый
***

Группа: Members
Сообщений: 274
Регистрация: 4-June 07
Из: Зеленоград
Пользователь №: 631



У меня тоже эта фаза как то совсем быстро прошла - я про страх, и вообще начинал учиться на коньках, третий раз уже более менее сам катался, боязни никакой не было. Видимо еще проблема в том, что новички подсознательно думают, что не они роликами управляют, а они ими (как будто какая-то мистическая сила, которая вырывает землю, асфальт т.е., из-под колес smile.gif ).
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Chudenkoff
сообщение Apr 28 2009, 09:04 PM
Сообщение #7


Матерый
***

Группа: Members
Сообщений: 125
Регистрация: 30-August 08
Из: 1mkr
Пользователь №: 876
Секта: Роллеры



Ubik, Sapphire - проблему с защитой решаем, уже сами об этом начали думать...
SAO3 - ролики не плохие, фитнес брал.
dizzy - спасибо за совет, будем стараться.
Ubik - нет, у нас такой проблемы нет, но буду иметь ввиду.


Еще такой вопрос. Изредка болят ноги, это от того что ноги напряжены или нога неправильно сидит?


--------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post
AlexandEr
сообщение Apr 28 2009, 09:42 PM
Сообщение #8



*******

Группа: Admin
Сообщений: 3,741
Регистрация: 12-October 04
Пользователь №: 5
Секта: Роллеры



Смотря как болят. Мы вот в соседней теме обсуждаем шишки, связанные с давлением края кафа. А могут просто от усталости болеть. Раньше если после длительного перерыва вставал на ролики сильно болела внешняя сторона голени. Это именно от нагрузки. Если все время на прямых ногах ездить, может болеть (вплоть до сведЕния) свод стопы. Это от неправильных нагрузок.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Sapphire
сообщение Apr 28 2009, 10:39 PM
Сообщение #9


Упоротый Боб
*******

Группа: Members
Сообщений: 2,097
Регистрация: 26-May 07
Из: Зеленоград
Пользователь №: 618
Секта: Роллеры



По поводу болей в ногах. Вот я щас когда катаюсь, у меня в "нормальном" состоянии на левой ноге левый край ботинка сверху давит на сухожилие на ноге. Поначалу очень наминало и болело, а потом я случайно обнаружил гениальное решение! Достаточно просто расслабить это сухожилие (ну то есть по факту мышцу, которая его натягивает)! И всё, оно тогда свободно проминается (не торчит то есть), и ничего не давит, не болит. Теперь избавляюсь от привычки напрягать её) Она функционально-то не особо нужна)))

Это я всё к тому, что зачастую можно кататься с гораздо большим комфортом, если ноги (то есть ступни, голеностопы) расслаблены. Но это, конечно, не должно доходить до крайностей, когда ролики подгибаются и болтаются )) Вобщем, ноги держать ровно, но стремиться к расслабленному состоянию smile.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
SAO3
сообщение Apr 29 2009, 12:53 AM
Сообщение #10


Этому парню есть что сказать!
******

Группа: Members
Сообщений: 1,054
Регистрация: 7-June 07
Из: Зеленограда
Пользователь №: 636



какая боль, где и после чего (может прост ноги не тренированные и т д.), боязнь катать эт к психологу, а не к нам =) чего тут страшного? над землей 10см (с лестницы не страшно спускаться? ступени еще выше) , а так все индивидуально и желательно с инструктором
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Sapphire
сообщение Apr 29 2009, 01:03 AM
Сообщение #11


Упоротый Боб
*******

Группа: Members
Сообщений: 2,097
Регистрация: 26-May 07
Из: Зеленоград
Пользователь №: 618
Секта: Роллеры



Цитата
и желательно с инструктором
скрытая реклама своих услуг biggrin.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Plyams
сообщение Apr 29 2009, 07:26 PM
Сообщение #12


Посетитель
**

Группа: Members
Сообщений: 21
Регистрация: 29-April 09
Из: ...
Пользователь №: 922
Секта: Роллеры



happy.gif Инструктор!!!
Это очень мне такой человечек нужен!! Может кто подскажет..
Кстати, всему сообществу привет)
Я уже четыре дня как счастливая обладательница роликов))
Смотрела на вас "летящих" и думала, что обуюсь и воспарю))) ан нет)
Рожденный ползать взлететь пока не может)) земля кажется необыкновенно притягательной..повороты вызывают панику еще за 100 метров..каждый встречный - потенциальная преграда) торможу только о вертикальные поверхности или в худшем случае горизонтально))))

SOS!!! Не дайте други желанию полета умереть, а роликам заржаветь)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Chudenkoff
сообщение Apr 29 2009, 10:01 PM
Сообщение #13


Матерый
***

Группа: Members
Сообщений: 125
Регистрация: 30-August 08
Из: 1mkr
Пользователь №: 876
Секта: Роллеры



Alexander, SAO3 - болит тут:

(Картинко)_http://picasaweb.google.com/lh/photo/hzGK-GrPINid5XpNfoAohQ?authkey=Gv1sRgCLLEyrj3hdOUHQ&feat=directlink

Имеем уже прогресс, но боль при катании мешает тренировкам... и приходиться делать перерывы...

Plyams - к SAO3 или в школу Кирилла Рязанцева (_http://rekil.ru/ )


Чего то я как-то не дружелюбно...
Привет Plyams! Рады тебя здесь видеть, с радостью отнимем у Андрюшки *SAO3* "хлеб" и поделимся с тобой своими навыками biggrin.gif
Приглашай друзей и подруг к нам на покатушки wink.gif
А пока учись wink.gif я себя до сих пор чайником в роликах считаю, хоть и катаюсь уже год smile.gif


--------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Plyams
сообщение Apr 29 2009, 10:42 PM
Сообщение #14


Посетитель
**

Группа: Members
Сообщений: 21
Регистрация: 29-April 09
Из: ...
Пользователь №: 922
Секта: Роллеры



Chudenkoff:

Спасибо огромное за приглашение и поддержку) smile.gif
С радостью присоединюсь)
Как только почувствую, что контролирую себя в движении - сразу к вам)
Агитдеятельность уже начала))) Подсаживаю знакомых и друзей на колеса)

А здесь, кроме меня, новички есть? или я единственная "чайник"?) cool.gif


--------------------
[font="Century Gothic"]Хорошо там, где меня нет...НО ЕЩЕ ЛУЧШЕ, ИНТЕРЕСНЕЕ И ВЕСЕЛЕЕ ТАМ, ГДЕ Я ЕСТЬ!!!!!)))[/fon))t]
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Dider DD
сообщение Apr 29 2009, 10:53 PM
Сообщение #15


Стремящийся
****

Группа: Members
Сообщений: 924
Регистрация: 10-June 07
Из: Зелик, 1 мкр
Пользователь №: 649
Секта: Роллеры



Я чайнег,но могу поучить базе новисов wink.gif
Правда через месяц-второй они уже лучше меня катают huh.gif biggrin.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Plyams
сообщение Apr 29 2009, 11:03 PM
Сообщение #16


Посетитель
**

Группа: Members
Сообщений: 21
Регистрация: 29-April 09
Из: ...
Пользователь №: 922
Секта: Роллеры



Dider DD:

Здорово!!! Спасибо!! Буду рада любой помощи) smile.gif

на первые майские праздники уезжаю, но уже к понедельнику вернусь)

Тогда можно будет списаться и договориться) rolleyes.gif


--------------------
[font="Century Gothic"]Хорошо там, где меня нет...НО ЕЩЕ ЛУЧШЕ, ИНТЕРЕСНЕЕ И ВЕСЕЛЕЕ ТАМ, ГДЕ Я ЕСТЬ!!!!!)))[/fon))t]
Go to the top of the page
 
+Quote Post
dizzy
сообщение Apr 30 2009, 03:51 PM
Сообщение #17


Язва на теле форума
******

Группа: Members
Сообщений: 1,199
Регистрация: 1-August 05
Пользователь №: 37
Секта: Пешеходы



мне кажется, что для инструктора еще рановато, если повороты за 100 метров вызывают панику, а то инструктор заморочит голову слайдами и ванвилами... всю охоту отобъет smile.gif


--------------------
йа просто лапочка!!!
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Chudenkoff
сообщение Apr 30 2009, 11:17 PM
Сообщение #18


Матерый
***

Группа: Members
Сообщений: 125
Регистрация: 30-August 08
Из: 1mkr
Пользователь №: 876
Секта: Роллеры



Не согласен. В школе Кирилла Рязанцева есть обучение базовому уровню катания на роликах.
_http://rekil.ru/list-c-basiccourses.html


--------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post
SAO3
сообщение Apr 30 2009, 11:50 PM
Сообщение #19


Этому парню есть что сказать!
******

Группа: Members
Сообщений: 1,054
Регистрация: 7-June 07
Из: Зеленограда
Пользователь №: 636



+1, простой пример Юля
Go to the top of the page
 
+Quote Post
diGriz
сообщение May 1 2009, 09:40 AM
Сообщение #20


Матерый
***

Группа: Members
Сообщений: 226
Регистрация: 7-May 07
Из: Зеленоград
Пользователь №: 595



Кроме Кирила есть ещё школа федерации роллерспорта.. http://www.rollerschool.ru/
Но мне кажется это всё в случае когда не жалко отдать пачку денег или когда имеешь конкретную цель..

Иначе можно просто почерпнуть опыт у друзей, тем более что в зелике есть много опытных роллеров, в т.ч. занимавшихся с Рекилом


--------------------
люби себя - чхай на всех
Go to the top of the page
 
+Quote Post

2 страниц V   1 2 >
Reply to this topicStart new topic
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 27th January 2020 - 05:50 PM